Beslenme ve Diyetetik

İlgili Makaleler

Fast Food: Daha sağlıklı seçenekler için tavsiyeler

Fast-food restoranına gittiğinizde bu 5 tavsiye daha akıllı seçim yapmanıza yardımcı olabilir.

19042 Kez izlendi

Trans yağlar ABD'de yasaklanıyor

ABD'de trans yağ içeren hazır gıdalar artık üretilmeyecek. 3 yıl içinde üreticiler ürünlerinden trans yağı çıkarmak zorunda kalacak. 3 yıl beklemeden şimdiden gerekli önlemleri alalım.

17853 Kez izlendi

Susuzluğumuzu Giderecek Yiyecekler

Tabağınızdaki yiyeceklerle susuzluğunuzu giderebileceğinizi biliyor musunuz?

12065 Kez izlendi

Ramazanda Sağlıklı Beslenme

Ramazan ayında beslenme düzenimizin değişmesi, tek öğünde fazla miktarda yemek tüketimi, sıvı alımının azalması, sahur ve iftar yemekleri ile yatış süresi aralığının azalması, egzersiz alışkanlıklarının değişmesi ile hareketsiz kalmak gibi pek çok neden fazla kilo ve sağlık sorununu da beraberinde getiriyor.

6661 Kez izlendi

Yaz Aylarında Beslenme

​Yaz sıcaklarını yaşamaya başladığımız, heyecanımızın arttığı, içimizin kıpır kıpır ettiği şu günlerde beslenmemizede en çok özen göstermemiz gereken süreç başlamıştır. Yaz aylarında dengeli beslenmeye ve yeterli sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerekmektedir. Havaların ısınmasıyla daha ince ve açık renkli kıyafetlerin giyilmeye, kışın alınan kilolarında ortaya çıkmasına neden olur.

6012 Kez izlendi

Paylaş

TOBB ETÜ Tıp Fakültesi Hastanesi

Ortopedi ve Travmatoloji ve 47 daha

Sabit hat: +90 312 292 9900
Faks: +90 312 292 9910
E-posta: info@tobbetuhastanesi.com.tr

TOBB ETÜ Tıp Fakültesi Hastanesi
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü 06510 Ankara / Turkey