Coumadin ve Beslenme

Coumadin Kullanan Hastaların Dikkat Etmesi Gereken Beslenme Kuralları

International Normalized Ratio (INR) kanın pıhtılaşma zamanını gösteren kan değeridir. Kanda pıhtılaşma riski fazla olan bireylere Coumadin başlanarak INR değerinin olması gereken düzeye gelmesi sağlanır.

Bazı besinler kullandığınız ilacın etkisini değiştirebilmektedir. K vitamini açısından zengin yiyeceklerle beslenme, Coumadin etkisini azaltır. Çünkü K vitamini kanın pıhtılaşmasında rol almaktadır.

Coumadin Kullanırken Diyetimde Nelere Dikkat Etmeliyim ?

K vitamini yüksek miktarda içeren besinleri tüketmeniz yasak değildir. Yapmanız gereken bu besinleri önerilen miktarlardan fazla tüketmemektir.

INR DEĞERİNİ DÜŞÜREN BESİNLER

K vitamininden zengin besinler:

Günde 1 porsiyondan fazla TÜKETMEYİNİZ !!!

BESİN 1 Porsiyon Miktarı

Ispanak 120 gr. (1 avuç dolusu)

Pazı 120 gr. (1 avuç dolusu)

Semizotu 120 gr. (1 avuç dolusu)

Karalahana 120 gr. (1 avuç dolusu)

Maydanoz 60 gr. (yarım avuç dolusu)

Tere- Roka- Nane 240 gr. (2 avuç dolusu)

Isırgan 120 gr. (1 avuç dolusu)

Şalgam 120 gr. (1 avuç dolusu)

Mayonez - Hardal 240 gr. (1 su bardağı)

Soya ve Kanola Yağı 240 gr. (1 su bardağı)

Günde 3 porsiyondan fazla TÜKETMEYİNİZ !!!

BESİN 1 Porsiyon Miktarı

Marul 240 gr. (2 avuç dolusu)

Brokoli 240 gr. (2 avuç dolusu)

Kıvırcık 240 gr. (2 avuç dolusu)

Göbekli Marul 240 gr. (2 avuç dolusu)

Kırmızı Lahana 240 gr. (2 avuç dolusu)

Brüksel Lahanası 120 gr. (1 avuç dolusu)

Yeşil Soğan 75 gr. (4 orta boy)

Bezelye 240 gr. (2 avuç dolusu)

Karnıbahar 240 gr. (2 avuç dolusu)

Kuşkonmaz 240 gr. (2 avuç dolusu)

Nohut - Mercimek 65 gr. (4 yemek kaşığı)

INR DEĞERİNİ YÜKSELTEN BESİNLER

BESİN 1 Porsiyon Miktarı

Portakal 1 orta boy (günde en fazla 1 adet)

Kiraz 10-12 adet (günde en fazla 1 porsiyon)

Adaçayı TÜKETMEYİNİZ

Yeşil çay 1 fincan (ayda en fazla 3 fincan)

Hangi besinin yüksek K vitamini içerdiğinden daha önemlisi, sizin diyetinizin dengeli olmasıdır. Bu nedenle günlük K vitamini alımınızı dengede tutunuz.

Beslenme ile ilgili oluşacak sorun ve sorularınız için hastanemiz Beslenme ve Diyet Uzmanlarından yardım alabilirsiniz.